Spinning Babies
Workshop
Sinds een aantal jaar ben ik geschoold in de Spinning Babies Methode. De methode bestaat uit oefeningen die helpen de spieren en banden aan je bekken te rekken, te versterken en te ontspannen. Met als doel je bekken in balans te brengen.
Als je bekken in balans is ervaren vrouwen minder fysieke ongemakken tijdens de zwangerschap. Je kindje krijgt meer ruimte om in te dalen en in de ideale startpositie te komen voor de geboorte. Tijdens de bevalling helpen de oefeningen de baby makkelijker de spildraai te laten maken.
balans
&
soepelheid
inhoud workshop
Het uitgangspunt van de methode is dat de baby wijs is en dat hij de beste weg zal zoeken in de ruimte die hij krijgt. Door de baby de goede ruimte te geven helpen jullie elkaar.
De meeste oefeningen doe je samen met je partner. En dit is ontspannen en leuk om te doen. Tijdens de workshop leer ik jullie alle oefeningen aan, zodat jullie daarna zelf aan de slag kunnen. Ik heb erg goede ervaringen met deze methode bij de bevallingen die ik heb begeleid.
Als je kindje in stuit ligt, zijn er speciale oefeningen die ik je kan aanleren.
Voor meer informatie over Spinning Babies, neem een kijkje op de website; www.SpinningBabies.com
Boek hier de workshop.
