moeder bevalling yoga core

Het eerste jaar

herstellen - ontwikkelen - genieten

Het eerste jaar na de geboorte zit vol ontwikkelingen voor je kind, maar ook voor jou. In de maanden na je geboorte, steun ik je graag in het opbouwen van een band met je baby, in je herstel en in het ontdekken van jouw moederschap.

 

Je komt opnieuw veel keuzemomenten tegen en ervaart gevoelens die helemaal nieuw zijn. Bovenop de achtbaan van de eerste maanden, kun je je best eenzaam gaan voelen of lichamelijke ongemakken ervaren. Ik help je graag op weg naar een gezond evenwicht en een weerbaar lichaam, zodat je toekomt aan uitbundig genieten van je kleintje.

coaching na de bevalling moeder doula Groningen Zuidhorn

Coaching

Core, Yoga, Bekkenbodem

Rebozo

Sluitingsritueel

bijzondere omstandigheden geboorte doula Groningen Zuidhorn

Bijzondere

Omstandigheden